Mustafa Demir
Bugün denemeniz için 11 harika vejetaryen yemek hazırlama tarifim var ve inanın bana, bu lezzetli yemek fikirlerinin tadını çıkarmak için vejetaryen olmanıza gerek yok. İyi yemeğin pahalı ya da zor olması gerekmez. Yapımı kolay, tonlarca lezzetli tarif var…
Bugün 11 harika var vejetaryen yemek tarifleri Bana güvenmeniz ve denemeniz için bu lezzetli yemek fikirlerinin tadını çıkarmak için vejetaryen olmanıza gerek yok.
İyi yemeğin pahalı ya da zor olması gerekmez. Pişirmesi kolay ve bütçenize uygun tonlarca lezzetli tarif var. Birçok insanın sağlıklı ve ucuz yemek yemesinin bir yolu da daha az et yemektir.
Etsiz Pazartesileri denemek gibi haftada bir kez daha az et yeseniz bile, aylık gıda bütçenizde harcadığınız para miktarını azaltabilirsiniz. Besleyici ve lezzetli yemekler yerken aylık harcamalarınızın bir kısmını azaltmanın harika bir yolu.
Vejetaryen değilim ama eskisinden daha az et yiyoruz. Bunu yaptığımızda genellikle yüzerken yakaladığımız balıklardır.
Sizinle paylaşmak için birkaç vejetaryen yemek tarifi denedim ve geri kalanını denemek için sabırsızlanıyorum.
Bu vejetaryen yemek tariflerinden favorim muhtemelen Chipotle Siyah Fasulye Kavrulmuş Sebzeli Güveç. İçinde bol miktarda sebze var ve elinizde ne varsa onu kullanabilirsiniz. Bunu seviyorum çünkü bir tavada birkaç günlük yemek artıkları kalıyor.
Ucuz vejetaryen yemek hazırlama fikirleri arıyorsanız, Siyah Fasulyeli Quinoa Bowl lezzetlidir. Çilek, avokado ve limon içerir ancak mevcut olan tüm taze meyve ve sebzeleri kullanabilirsiniz.
Hareket halindeyken vejetaryen bir yemek hazırlamak için tarifler ararken, çikolata parçacıklı kahvaltı kareleri harika bir atıştırmalıktır. Protein ve birçok sağlıklı içerikle doludurlar. Yürüyüş için harika olacaklar.
Bir sonraki deneyeceğim tarif ise Tatlı Patatesli Hellim Peynirli Sarma. Bunlar bir günlük yelkende yemek için harika bir öğle yemeğine benziyor.
Ya da belki kırmızı biber dolması deneyeceğim. Şimdi acıktım, haha!
Bu listede vejetaryen güveçlerden peynirli sebzeli makarna yemeklerine kadar bazı harika tarifler var.
Bu fikirlerin tümü, uygun maliyetli bir yemek planı oluşturmanıza yardımcı olacak, böylece sizin için iyi olan lezzetli yiyecekleri yemeye devam ederken bütçenizi de koruyabileceksiniz.
Yemek hazırlamanın en iyi yollarından biri markete gitmektir. Yalnızca ihtiyacınız olanı almanıza yardımcı olarak fazla harcama yapmanızı engeller.
Not: Daha kolay haftalık yemeklerle ilgileniyorsanız, 5 Dolarlık Yemek Planına göz atmanızı öneririm. Size ayda sadece 5$ karşılığında haftalık yemek planı ve alışveriş listesi gönderen bir yemek planlama hizmetidir. Bu, öğle yemeğini daha kolay ve daha ilginç hale getirmenin başka bir yoludur.
Daha lezzetli yemek pişirme fikirleriyle ilgileniyorsanız, okumaya devam edin:
İşte deneyebileceğiniz 11 vejetaryen yemek tarifi.
1. Akdeniz Kinoa Salatası
2. Chipotle Siyah Fasulye Kavrulmuş Sebze Enchilada Güveç
3. Çikolatalı kahvaltı kareleri
4. Sebzeli pirinç yahnisi
5. Kinoalı Biber Dolması
6. Kolay Kinoa Kasesi
7. Tay Ananaslı Kızarmış Pilav
8. Kahvaltı Yulaf Ezmeli Muffinler
9. Sebze Severler Fırında Rigatoni
10. Kavrulmuş Tatlı Patates ve Hellimli Vejetaryen Dürüm
11. Kavrulmuş Kabak ve Beyaz Kuskus
Bu vejetaryen yemek hazırlama fikirlerinden hangisini deneyeceksiniz?
